どうしてそんなに長い時間歯磨きしなければならないの？

歯垢は人体に有害な細菌の集まりです。
細菌は外層のベタベタした物質に守られていて、うがい薬や歯磨き粉ではびくともしません。

口腔内を病気から守るには、歯ブラシの毛先で物理的に除去するしか他に方法がありません。
ベタベタした歯垢は何十回もブラシで磨かないと実際とれないし、歯の形態はたいへん複雑です。
歯間部は補助的清掃具を使いましょう。

だから長い時間が必要なのです。

歯磨きについて(子供さんの場合)

子供さんの歯磨きは、1日1回～3回。
そのうち1回だけは最低5～10分は磨きたいですね。
歯間部は糸ようじを使用しましょう。

歯磨きについて(成人の歯周病の場合)

• 1日2～3回は歯磨きをしましょう。
• そのうち1回は15分は磨きましょう(重症の方は20～30分以上行って下さい)。
• 歯周ポケット内も意識して磨きましょう。
• 歯間部は補助的清掃具(歯間ブラシ、糸ようじ、インタースペースブラシ等)を使用しましょう。

当院で個別の指導を受けて下さい。